সিজোফ্রেনিয়া এবং বাইপোলার ডিজওর্ডারের মত মানসিক সমস্যাগুলো হঠাৎ করে আসে না, ধীরে ধীরে একজন ব্যক্তির মধ্যে এ ধরনের সমস্যা বিকশিত হয়। কাছের মানুষের কাছে পরিবর্তনগুলো ধরা পড়তে পারে যদি আপনি সচেতন থাকেন:
♣ সমাজ থেকে নিজেকে বিচ্যুৎ করা এবং অন্যের প্রতি কোনো মনোযোগ না থাকা;
♣ কোন কাজই সুষ্ঠুভাবে সম্পাদন করতে না পারা;
♣ মনোযোগ থাকে না, স্মৃতিশক্তি কমে যায়, উল্টাপাল্টা কথাবার্তা বলে;
♣ অবাস্তব চিন্তাভাবনা করে;
♣ অযৌক্তিভাবে নিজেকে শক্তিশালী মনে করতে থাকে;
♣ সবসময় ভয় এবং সন্দেহের মধ্যে থাকে;
♣ ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়, বেশি ঘুমায়, কখনো হয়ত ঘুমায় না;
♣ অপরিচ্ছন্ন থাকতে শুরু করে।
তবে উপরের কিছু লক্ষণ থাকা মানেই সে মানসিক রোগী নয়।
সৌজন্যে: ব্রেন এন্ড লাইফ হসপিটাল
