follow-upnews

রুবিনা চৌধুরী

আমার ভোটে ভাত খাও আবার আমারই ঘরের ভেতর ঘুঘু চড়াও? // রুবিনা চৌধুরী

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম আমার ঘরবাড়ি; ফেসবুক আমার বসার ঘর, টুইটার আমার খাওয়ার ঘর, ইনস্টাগ্রাম আমার শোবার ঘর, সেখানে আমার যা খুশি তাই করবো, বলবো। আমার বসার ঘরে একশজন বন্ধু নিয়ে আড্ডা দেবো, যাকে খুশি তাকে নিয়ে কথা বলবো, তাতে কোন দেশের সরকারের কী? আমেরিকার নাগরিকসহ সারা পৃথিবীর মানুষ সামাজিক মাধ্যমে ট্রাম্পকে বলদ ডাকে, নারীবাজ, ধাপ্পাবাজ…

বিস্তারিত
ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার

যে খাবারগুলো নারীদের জন্য অত্যাবশ্যকীয়

১. দধি যতটা খাবেন: সপ্তাহে ৩ থেকে ৫ বার। যেজন্য খাবেন: এটা হজমে সাহায্য করে এবং প্রোবায়োটিক হিসেবে কাজ করে। প্রোবায়োটিক হচ্ছে শরীরের জন্য উপকারী ব্যাকটেরিয়া। বলা হয়ে থাকে, দধি খেলে ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে। তাছাড়া এটি নারীদের আইবিএস কমায়। এটি নাকি যোনীতে ক্ষত সৃষ্টি হওয়াও রোধ করে। ২. ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার যতটা…

বিস্তারিত
তাজউদ্দিন আহমেদ

আজকের দিনে: বাংলাদেশের প্রথম প্রধানমন্ত্রী তাজউদ্দীন আহমদ

তাজউদ্দীন আহমদ (জুলাই ২৩, ১৯২৫ – নভেম্বর ৩, ১৯৭৫ ) বাংলাদেশের প্রথম প্রধানমন্ত্রী ও স্বাধীনতা সংগ্রামের অন্যতম নেতা। তিনি ১৯৭১ সালে বাংলাদেশের মুক্তিযুদ্ধের সময় অস্থায়ী বাংলাদেশ সরকারের প্রধানমন্ত্রীর দায়িত্ব সাফল্যের সাথে পালন করেন। একজন সৎ ও মেধাবী রাজনীতিবিদ হিসেবে তাঁর পরিচিতি রয়েছে। তাজউদ্দীন আহমদ মুক্তিযুদ্ধকালীন বাংলাদেশের প্রথম সরকার গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখেন যা মুজিবনগর সরকার…

বিস্তারিত
নিঝুম জ্যোতি

লিখেছিলাম- “একটি প্রেম করতে চাই” প্রতিক্রিয়া দেখুন

মন্তব্যগুলো: Amal Das ha ha…. Md Habib Shek পাগল মেয়ে বলে কি? Jirno Himu কিভাবে? Basudeb Roy ভাল মনের মানুষ দেখে প্রেম কর। Rakib Islam Rakib Pream Kora Valo Na Mehedi Hasan Dolar Ok Narayan Pradhan মিলবে না Kazi Kazi গরীব মানুষের সাথে করবেন মজা পাইবেন Md Jewel Sarker ami asi to Narayan Pradhan কাছে…

বিস্তারিত
Himalay Hill

দিব্যেন্দু দ্বীপের কবিতা

অনেক কথা জমা আছে, বরফ হয়ে হয়েছে এক হিমালয়। গলবে যদি তুমি উঠতে পারো, পরশ বুলাও, ভুলাও যদি; মুহূর্তে আমরা হব মহাসমুদ্র।

বিস্তারিত
Julias's cloth

জুলিয়ার আভরণে // রবার্ট হেরিক

জুলিয়ার আভরণে আমার জুলিয়া যখন সিল্ক পরে হেঁটে যায়, শাড়ীর সে মন্থরতায় আমি দেখি নাব্যতা কী মোহময়। এরপর আমি যখন দৃষ্টি সঞ্চরণ করি, দেখি ধাবমান সে কম্পন চারিদিকে বয়ে চলে স্বাধীন, আমাকে বিপন্ন করে অনস্বীকার্য সে শিহরণ! Upon Julia’s Clothes Whenas in silks my Julia goes, Then, then (methinks) how sweetly flows That liquefaction of…

বিস্তারিত
প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা

আওয়ামী লীগে অনুপ্রবেশকারীদের তালিকা করতে শেখ হাসিনা ‘র নির্দেশ

আওয়ামী লীগে অনুপ্রবেশকারীদের তালিকা করতে দলের সাধারণ সম্পাদককে নির্দেশ দিয়েছেন দলীয় সভাপতি ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা। শুক্রবার সন্ধ্যায় প্রধানমন্ত্রীর সরকারি বাসভবন গণভবনে আওয়ামী লীগের স্থানীয় সরকার মনোনয়ন বোর্ডের সভায় এ নির্দেশ দেন তিনি। বৈঠকে উপস্থিত আওয়ামী লীগের একাধিক সভাপতিমণ্ডলীর সদস্য ও সম্পাদকমণ্ডলীর সদস্য এ তথ্য নিশ্চিত করেছেন। আওয়ামী লীগ সভাপতি শেখ হাসিনা বলেন, যারা বিভিন্ন…

বিস্তারিত
কৃষ্ণেন্দু দাস

অস্বাস্থ্যকর ও ভেজাল খাদ্যপণ্য বাজারজাতকরণ এবং বিএসটিআই-এর দায়িত্ব

খাদ্য হল মানুষের বেঁচে থাকার অপরিহার্য উপাদান। তাই খাদ্যে কোনো প্রকার ক্ষতিকর উপাদান থাকলে তা মানুষের শরীরে রোগ ব্যধি সৃষ্টি করে। এজন্য আমাদের খাদ্য উৎপাদনের ক্ষেত্রে খাদ্যটি যাতে পুষ্টিগুনসম্পন্ন এবং সম্পূর্ন জীবানুমুক্ত হয় সেদিকে নজর রাখতে হবে। বর্তমানে দৈনন্দিন বহু খাবার আমরা খাচ্ছি যেগুলো অস্বাস্থ্যকর এবং অপুষ্টিকর। আমাদের বাজারে অতি চাহিদা সম্বলিত অনেক অস্বাস্থ্যকর খাবার…

বিস্তারিত