ঘরোয়া দাওয়াই

সর্দিজ্বর বাংলাদেশে এখন মহামারী আকার ধারণ করেছে। ছেলে বুড়ো সবাইই এখন সর্দিজ্বরে আক্রান্ত হচ্ছে। এটা বিরক্তিকর সিজনাল সমস্যা। নিচে কিছু ঘরোয়া দাওয়াই দেওয়া হলো। এ দাওয়াইগুলো নিলে কষ্ট অনেকটাই উপশম হতে পারে। ♣ প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুনঃ গরম চা, স্যুপ, এবং জল শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে এবং সর্দি-কাশির জন্য উপকারী।  ♣ নাকের যত্ন…