follow-upnews

Hi, I’m Dibbendu Dwip, from Bangladesh. I’m a researcher, expert both in empirical and non-empirical research. I'am a consultant focusing on economics and related issues. I am a fan of filming, photography, travelling, and writing. I’m also interested in entrepreneurship and continuous learning. I am owner of a publication firm and editor of the www.follow-upnews.com. I have written 20+ books, fiction and non-fiction. I'm a translator as well.

রাতে যে খাবারগুলো খাওয়া উচিৎ নয়

যে খাবারগুলো রাতে অবশ্যই খাবেন না

কর্মজীবি মানুষ প্রায়শই রাতে খুব ক্ষুধার্ত থাকে, কারণ, অনেক সময় দিনে তাদের ঠিকমত খাওয়া হয় না। এরকম অবস্থায় রাতের খাবার নিয়ে খুব বেশি বাচবিচার করে না অনেকেই। কিন্তু রাতের অনেক খাবার স্বাস্থ্যের জন্য হানিকর হতে পারে। অনেক খাবারে ঘুমের সমস্যা হতে পারে। এখানে তেমন কিছু খাবারের তালিকা দেয়া হল। রাতের খাবার তালিকা থেকে এই ১১…

বিস্তারিত
হায়ত মাহমুদ রাহাত ও সাব্বির হোসেন

ধুমপান ইস্যুতে ক্ষমা চেয়েছে নারীদের প্রতি বিদ্বেষ সৃষ্টিকারী ভিডিওর কারিগররা

ছেলেরা প্রকাশ্যে ধূমপান করতে পারলেও নারীরা তা করতে পারবেন না, ধূমপান করতে চাইলে ঘরে বসে করতে হবে—এ ধরনের বিষয়বস্তু নিয়ে তৈরি করা হয়েছিল ‘বৈষম্য’ নামের একটি ভিডিওচিত্র। সম্প্রতি তা ইউটিউবে আপলোড করা হয়, এরপর ফেসবুকে ভিডিওটি নিয়ে তুমুল সমালোচনার সৃষ্টি হয়। অবশেষে এটির কারিগর হায়াত মাহমুদ রাহাত ও অভিনেতা সাব্বির হোসেনকে (ফেসবুকে সাব্বির অর্ণব নামে…

বিস্তারিত

সরকারের ৫ কোটি টাকা আত্মসাতের অভিযোগে জ্যেষ্ঠ সহকারী সচিব গ্রেপ্তার

বর্তমানে তিনি পিরোজপুরে ভূমি অধিগ্রহণ কর্মকর্তা হিসেবে দায়িত্বরত আছেন। কিশোরগঞ্জ জেলা ভূমি অধিগ্রহণ কর্মকর্তা হিসেবে দায়িত্ব পালনের সময় সরকারের পাঁচ কোটি টাকা আত্মসাতের অভিযোগে জ্যেষ্ঠ সহকারী সচিব পদ মর্যাদার কর্মকর্তা মো. সেতাফুল ইসলামকে গ্রেপ্তার করেছে দুর্নীতি দমন কমিশন। মো. সেতাফুল ইসলামকে বুধবার সন্ধ্যায় পিরোজপুর সার্কিট হাউজের সামনে থেকে গ্রেপ্তার করা হয় বলে জানিয়েছেন দুদকের উপ-পরিচালক (জনসংযোগ) প্রনব…

বিস্তারিত
পূর্ণিমা শীল

সিরাজগঞ্জের পূর্ণিমা শীল এখন তারানা হালিমের ব্যক্তিগত কর্মকর্তা

২০০১ সালের নির্বাচনের পর পর গণধর্ষণের শিকার হন পূর্ণিমা রাণী শীল। পূর্ণিমা রাণী শীলকে নিজের ব্যক্তিগত কর্মকর্তা হিসেবে নিয়োগ দিয়েছেন তথ্য প্রতিমন্ত্রী তারানা হালিম। ২০০১ সালের ১০ অক্টোবর নির্বাচন-পরবর্তী বিএনপি-জামায়াতের পৈশাচিক নির্যাতনের শিকার পূর্ণিমাকে ব্যক্তিগত কর্মকর্তা হিসেবে নিয়োগ দিয়েছেন তথ্য প্রতিমন্ত্রী তারানা হালিম। এ বিষয়টি নিশ্চিত করে বুধবার (১৭ জানুয়ারি) বিকেলে নিজের ফেসবুক পেজে এক পোস্টে…

বিস্তারিত

যেভাবে বাঁচানো হলো নারায়ণগঞ্জের মেয়র সেলিনা হায়াত আইভীকে

নারায়ণগঞ্জ সিটি করপোরেশনের মেয়র ডা. সেলিনা হায়াৎ আইভীকে প্রকাশ্য রাস্তায় পিটিয়ে ও ইটপাটকেল নিক্ষেপ করে হত্যার চেষ্টা করেছে দুর্বৃত্তরা। এ সময় সমর্থকরা মানবদেয়াল তৈরি করে, লাঠি ও ইটপাটকেলের আঘাত সহ্য করে মেয়রকে প্রাণে রক্ষা করেছেন। মঙ্গলবার (১৬/০১/২০১৭) বিকেলে নারায়ণগঞ্জ শহরের কেন্দ্রস্থলে এ ঘটনা ঘটে। নারায়ণগঞ্জ শহরের হকার উচ্ছেদে রাস্তায় নামার পর মেয়র আইভী ও শামীম…

বিস্তারিত

পঞ্চমবারের মত পুলিশের শ্রেষ্ঠ ডিসি হয়েছেন ডিএমপির বিপ্লব সরকার

পরপর পঞ্চমবারের মতো ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের (ডিএমপি) শ্রেষ্ঠ উপ-পুলিশ কমিশনারের (ডিসি) পুরস্কার পেলেন পুলিশের তেজগাঁও বিভাগের উপকমিশনার (ডিসি) বিপ্লব কুমার সরকার। গত বৃহস্পতিবার (১১/০১/২০১৮) সকালে ডিএমপি প্রধান কার্যালয়ে আয়োজিত ক্রাইম কনফারেন্সে এ ঘোষণা দেন ডিএমপি কমিশনার আছাদুজ্জামান মিয়া। এছাড়া ঢাকার অপরাধ নিয়ন্ত্রণ ও তদন্ত পরিচালনার জন্য গেন্ডারিয়া থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) কাজী মিজানুর রহমান, পল্লবী…

বিস্তারিত
মোহাম্মদ নাসিম

রোগী-চিকিৎসক সুরক্ষা আইনের খসড়া চূড়ান্ত করতে নির্দেশ দিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী

রোগী ও চিকিৎসক উভয় পক্ষের সুরক্ষার জন্য আইনের খসড়া চূড়ান্ত করতে স্বাস্থ্য প্রতিমন্ত্রীর নেতৃত্বে পাঁচ সদস্যের কমিটি গঠন করেছেন স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রী মোহাম্মদ নাসিম। আগামী সাত কর্ম দিবসের মধ্যে আইনটি চূড়ান্ত করার নির্দেশ দিয়েছেন তিনি। মঙ্গলবার (১৭/০১/২০১৮) সচিবালয়ে স্বাস্থ্যসেবা আইন প্রণয়ন-সংক্রান্ত সভায় সভাপতিত্বকালে তিনি এ নির্দেশ দেন। কমিটিতে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের অতিরিক্ত সচিব, যুগ্মসচিবসহ…

বিস্তারিত
Sohrab Rustom

অদৃষ্টের কাব্য ।। সোহরাব রুস্তম

না পাওয়ার বেদনা তবু সয়, বিচ্ছেদ কখনো মিলনের কথা কয়, বিরহের মাঝেও সুখ সুপ্ত রয়। পাওয়ার আনন্দ হয়ে যায় লয়, যদি থাকে দ্বিধা সংশয়, পেয়ে হারানোর ভয়। বিজয়ী হতে কখনো হেরে যেতে হয়, জয়ী সর্বদা বিজয়ী নয়, জিতে গিয়েও হতে পারে পরাজয়। চোখের আড়াল মনের আড়াল নয়, কিছু মুখ অমলিন হয়, ছুঁতে পারে না তায়…

বিস্তারিত