যে কারণে সয়াবিন তেল খাওয়া কমাতে হবে
সয়াবিন তেল ওমেগা-৬ ফ্যাট সমৃদ্ধ একটি অত্যন্ত পরিশোধিত তেল এবং কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে, এর ব্যবহার বেশ কয়েকটি নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবের সাথে যুক্ত হতে পারে। শরীরের জন্য ওমেগা-৬ এবং ওমেগা-৩ ফ্যাট প্রয়োজনীয়। তবে বেশিরভাগ লোক ওমেগা-৬ ফ্যাট সমৃদ্ধ অনেক বেশি খাবার এবং খুব কম ওমেগা-৩ ফ্যাট গ্রহণ করেন। এর কারণ প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলোকে ওমেগা-৬ ফ্যাট…