
সিজফ্রেনিয়া পেসেন্টের ডায়েটিং
যে খাবার দিতে হবে: ১. ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার থেতে দিতে হবে : গবেষণায় দেখা গেছে যে, সিজফ্রেনিয়া পেসেন্টদের ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড কম থাকে। ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার খেলে সিজফ্রেনিয়া পেসেন্টদের জন্য তা উপকারী হয়। তৈলাক্ত মাছ, তেলসমৃদ্ধ সবজি, লেটুস, সয়াবিন, স্ট্রবেরি, শশা, আনারস, বাদাম ইত্যাদিতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড রয়েছে। এ খাবারগুলো সিজফ্রেনিয়া…