জীবনযাপন

একটা সহজ উদাহরণ দিই— বাগেরহাট প্রেস ক্লাবের সামনে একজন নারী বসবাস করতে শুরু করে। জুন মাসের প্রথম সপ্তাহ থেকে তাকে এভাবে দেখতে পাই। একটা ঝুপড়ি বানিয়ে কোনোমতে বসবাস করতে শুরু করে। একদিন দুপুরে দেখলাম ওই ঝুপড়ির মধ্যেই হাড়িতে কিছু একটা রান্না করার চেষ্টা করছে। এবার বৃষ্টি কম তারপরও জুন মাস থেকেই কমবেশি বৃষ্টি শুরু হয়েছে,…

বর্ষাকাল হলেও এই সময়টাতে অসহনীয় গরম পড়ছে। শহরে, বিশেষ করে ঢাকা শহরে গরমের তীব্রতা আরো বেশি। গরমে পোশাক নির্বাচনে হতে হয় কৌশলী, না হলে কষ্ট বাড়ে। কিন্তু দেখা যায় এই অসহ্য গরমেও অনেকে এমন সব পোশাক পরে আছে যা গরম আবহাওয়ায় একেবারেই বেমানান। ধর্মীয় কারণটা আমলে নিলে গরমে এ ধরনের পোশাক পরার সেটি একটা ব্যাখ্যা,…

  বাইরে বের হলে এই গরমে আমাদের হাসফাঁস অবস্থা, তাই সহজেই চোখ পড়ে কোল্ড ড্রিঙ্কস্ অথবা আইসক্রিমের দিকে। কিন্তু পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন যে সাময়ীক আরাম হলেও এগুলো গরমের দিনে মোটেও শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়। আসুন, তাই জেনে নেওয়া যাক, বাইরে বের হলে গরমের দিনে কী ধরনের পানীয় পান করবেন। ডাবের পানি গরমে শরীর সুস্থ রাখতে সকালে বা…