ইসলামের মহা মূল্যবান কয়েকটি বাণী

follow-upnews

১. তুমি মুমিন হবে তখন, যখন তোমার ভালো কাজ তোমাকে আনন্দ দেবে, আর মন্দ কাজ দেবে মনোকষ্ট। ২. পবিত্রতা ঈমানের অর্ধেক। ৩. রাত্রে ঘন্টাখানেক জ্ঞান চর্চা করা সারা রাত জেগে ইবাদতে নিরত থাকার চেয়ে উত্তম । ৪. যে জ্ঞানের সন্ধানে বের হয়, সে আল্লাহর পথে বের হয়। ৫. আল্লাহ তোমাদের […]

ডোনার/কনট্রিবিউটর সাবস্ক্রাইবাদের নিয়ে আমাদের এই শুভানুধ্যায়ী ফোরাম

follow-upnews

ফলোআপ নিউজে যারা লেখালেখি করেন বা কোনো না কোনোভাবে জড়িত থাকতে চান, তাদের নিয়ে আমরা গঠন করেছি একটা শুভানুধ্যায়ী ফোরাম। শুভানুধ্যায়ী ফোরামে যিনি যুক্ত হবেন তার নাম, ছবি এবং ফেসবুক লিংক আমরা পত্রিকার হোমপেজে স্লাইড করছি। ফেসবুক লিংক না দিয়ে সাবস্ক্রাইবার চাইলে অন্য কোনো লিংকও ব্যবহার করতে পারেন। সাবস্ক্রাইবারদের নাম […]

আমার আমি টুকরো গল্প: চাঁদাবাজির রাজনীতি না থাকলে ৭টাকার চা সিঙ্গড়ার ঐতিহ্যের গর্ব করতে পারতো ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়

follow-upnews

২০০২ সালে আমি ঢাকায় গিয়েছিলাম জীবীকার তাগিদে। জীবীকাই শুরু করেছিলাম, বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হওয়ার আগেই আমার উপার্জন ছিল মাসিক ১২ হাজার টাকা। ২০০২/২০০৩ সালে ১২০০০টাকা, কম না! মনে রাখতে হবে তখন আমি ইন্টারমিডিয়েট পাশ। বছর খানেকে ঢাকায় একটু থিতু হয়ে গেলাম, ইতোমধ্যে পরিবারের দায়িত্ব অনেকখানি নিয়ে ফেলেছি। কোন কোন বিশ্ববিদ্যালয়ে কীভাবে […]

বিশেষজ্ঞের মতামত: মানসিক রোগীদের প্রতি আমাদের মনোভাব কেমন হওয়া উচিৎ

follow-upnews

বিধ কারণে মানুষ মানসিক রোগী হতে পারে, এর মধ্যে বংশগত কারণ অন্যতম একটি কারণ। মানুষের মধ্যে মানসিক চাপ আছে, অস্থিরতা আছে। বিভিন্ন কারণে আমাদের আবেগ অনুভূতির পরিবর্তন হয়। বিচার-বিবেচনাবোধ বদলে যায়, বা বিচার-বিবেচনাবোধ লোপ পায়। মানুষের কথাবার্তা ও আচরণে অস্বাভাবিকতা যখন মাত্রা ছাড়ায়, ব্যক্তি যখন নিজের ভালো-মন্দ বুঝতেও ব্যর্থ হয় […]

এ সপ্তাহের দশ ফেসবুক স্টাটাস

follow-upnews

ফেসবুক এখন জীবনের প্রতিচ্ছবি। মানুষের জীবনযাপনের প্রতিচ্ছবি। সমাজের প্রতিচ্ছবি। মানুষ তার যাপিত জীবনের বহি:প্রকাশ ঘটাচ্ছে ফেসবুকে। খুব সাবধানী মনও ফেসবুকের কাছে ধরা পড়েছে, আবার একথাও সত্য এখনও কেউ কেউ ধরা দেয়নি, ধরা দেয়নি তারা যারা আবেগহীন, যারা ভীষণ উদ্দেশ্যপ্রণোদিত, অথবা অন্যকিছু, এমন অল্প কিছু মানুষের কথা বাদ দিলে ফেসবুকে প্রায় সকল […]

পাকা পেঁপে কেন খাবেন?

follow-upnews

পেঁপের ব্যবহার এখনই অধিকাংশ ক্ষেত্রে আমাদের দেশে তরকারী হিসেবে, যদিও পেঁপে একটি উচু মানের ফল। পেঁপে সুস্বাদু, তার চেয়ে বড় কথা পেঁপে অনেক বেশি উপকারী।   পেঁপের অন্য এক নাম অমৃততুন্বী। এটি অত্যন্ত পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ একটি ফল। নামের জন্য নয়, গুণ বিচারেই পেঁপের মূল পরিচয়। ‘১০০ গ্রাম পেঁপেতে শর্করা থাকে ৭.২ […]

আসল খেজুর গুড় যেভাবে চিনবেন

follow-upnews

বাজার নকল খেজুরের গুড়ে সয়লাভ। নকলেরও রকমফের আছে। খারাপ, খুব খারাপ, ভয়ঙ্কর —এভাবে ভাগ করা যায়। বাজারে ৬০ টাকা থেকে শুরু করে ৬০০ টাকা পর্যন্ত দামে খেজুর গুড় রয়েছে। নকলের ভিড়ে বাড়ছে আসলের কদর ও দাম। তবে আসল গুড় খুঁজে কেনাটা একটা বড় চ্যালেঞ্জ এখন। সব অভিজ্ঞতাই যেন এখন এখানে […]

খেজুরের গুড় কেন খাবেন? কোথায় পাবেন?

follow-upnews

খেজুরের গুড় খেজুর গাছের রস জ্বাল দিলে খেজুর গুড় পাওয়া যায়। খেজুরের গুড় আমাদের দেশে বহুল পরিচিত একটি খাবার। কিন্তু এ খাবারের গুনাগুণ সম্পর্কে আমরা খুব বেশি জানি না। প্রধানত মিষ্টি হিসেবে ‍গুড় ব্যবহৃত হয়, খেজুরের গুড়ও তার ব্যতিক্রম নয়। খেজুরের গুড় হজমে সাহায্য করে। বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, আমাশার মতো রোগ থেকে […]

রনজিত কুমার এক সন্ধিক্ষণে দাঁড়িয়ে / রফিউর রাব্বি

follow-upnews

“মৃত্যুর পূর্বে পাখি / নীরবে চলে যায় একাকী / একথা কি জেনে গেছে সবে? / আমিও চলে যাব একাকী ঐ নির্জনে/ জীবনের সঞ্চিত ধন দিয়ে যাব সব / এই নাও আমার বুকপকেট / দেখো কত শত নাম লেখা আছে ভালবাসার ঘামে…” এভাবেই রনজিত কুমার তাঁর জবানবন্দী লিপিবদ্ধ করেছেন জীবনের এক […]

পাকা চাল কুমড়োর গুণাগুণ এবং যেভাবে খাবেন

follow-upnews

পাকা চালকুমড়ো এবং মাশকলাই ডালের বড়ি খুব উপদেয় খাবার, সুস্বাদুও। যেহেতু পাকা কুমড়োয় প্রচুর আঁশ রয়েছে তাই এটি পেটের জন্যও ভালো। তবে খেতে হবে পরিমিত পরিমাণে। পাকা চাল কুমড়োর উপকারিতা: ১. চাল কুমড়া এন্টি মাইক্রোবিয়াল এজেন্ট হিসাবে পেট এবং অন্ত্রের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে। ২. এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ইনফেকশন […]