জীবনযাপন

  বাইরে বের হলে এই গরমে আমাদের হাসফাঁস অবস্থা, তাই সহজেই চোখ পড়ে কোল্ড ড্রিঙ্কস্ অথবা আইসক্রিমের দিকে। কিন্তু পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন যে সাময়ীক আরাম হলেও এগুলো গরমের দিনে মোটেও শরীরের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়। আসুন, তাই জেনে নেওয়া যাক, বাইরে বের হলে গরমের দিনে কী ধরনের পানীয় পান করবেন। ডাবের পানি গরমে শরীর সুস্থ রাখতে সকালে বা…

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় এলাকায় রোকেয়া হলের উল্টোপাশে মিলন চত্বর ঘেষে মা এবং দুটি শিশুকে অসহায় অবস্থায় দেখতে পায় এ প্রতিবেদক। অনেকক্ষণ অবস্থান করলেও কোনো মানুষকে সহযোগিতায় করতে বা খোঁজ খবর নিতে এগিয়ে আসতে দেখেনি সে। অবশেষে অসহায় মায়ের হাতে ৫০টাকা দিয়ে ফলোআপনিউজের সংশ্লিষ্ট এ প্রতিবেদক চলে যায়। প্রায় দুই ঘণ্টা পর ফেরার পথেও একই অবস্থায় দেখতে…

মাঝে মাঝে বরষা এসে গরম কমিয়ে দিলেও গরম পড়ছে বেশ। শীতের আমেজ কাটতে না কাটতেই ফাল্গুনের খরতাপ শুরু হয়ে চলে এসেছে গ্রীস্মকাল। এই গরমে আরাম পাওয়ার জন্য পোশাক নির্বাচন সতর্ক থাকাখুবজরুরী। কেননা পোশাকের সাথে গরমে আপনি বাইরে বের হয়ে স্বস্তি পাবেন কিনা সেটি জড়িত। আগে আরাম, তারপর ভাবুন ফ্যাশন বা স্টাইল কী হবে। তাহলে জেনে…

কী খাইতেছেন? ক্ষুধা লাগতেছে খাইতেছেন, কিন্তু কী খাইতেছেন? রেস্টুরেন্টে ঢুকতেছেন খাইতেছেন, কিন্তু কী খাইতেছেন? একবার ভাবুন! পেটটা গুহা নয় যে, তাতে একটা কিছু ফেললেই হলো। সাবধান হোন! নইলে সমূহ বিপদ! নিরাপদ খাদ্য মানুষের অধিকার। এটি কোনোভাবেই বিকল্প হতে পারে না। অবশ্যম্ভাবীভাবে খাদ্য নিরাপদ এবং সকল ধরনের ভেজালমুক্ত হতে হবে। নিরাপদ খাদ্য নিশ্চিত করতে হলে আইন…