রাতে যে খাবারগুলো খাওয়া উচিৎ নয়

যে খাবারগুলো রাতে অবশ্যই খাবেন না

কর্মজীবি মানুষ প্রায়শই রাতে খুব ক্ষুধার্ত থাকে, কারণ, অনেক সময় দিনে তাদের ঠিকমত খাওয়া হয় না। এরকম অবস্থায় রাতের খাবার নিয়ে খুব বেশি বাচবিচার করে না অনেকেই। কিন্তু রাতের অনেক খাবার স্বাস্থ্যের জন্য হানিকর হতে পারে। অনেক খাবারে ঘুমের সমস্যা হতে পারে। এখানে তেমন কিছু খাবারের তালিকা দেয়া হল। রাতের খাবার তালিকা থেকে এই ১১…

Read More
তরুণী

আজকেও টি-স্টলে বসে সিগারেট ফুঁকলাম, কই আমাকে তো পুলিশ আটক করেনি?

খবর রাজশাহীর পুঠিয়ায় চা স্টলে প্রকাশ্যে ধুমপান করার সময় এক তরুণী ও তার বন্ধুকে আটক করে পুঠিয়া থানা পুলিশ। শুক্রবার বিকেলে উপজেলার বানেশ্বর ইউনিয়নের অন্তর্গত ঢাকা-রাজশাহী মহাসড়কের পার্শে অবস্থিত একটি চা স্টল থেকে তাদের দু’জনকে আটক করে থানায় নিয়ে আসা হয়। পরে শনিবার সকালে তরুণীর বাবা-মায়ের উপস্থিতিতে মুচলেকা আদায় করে তাকে ছেড়ে দেয়া হয়। কিন্তু…

Read More
জাতিসংঘ মানবাধিকার কমিশন

জাতিসংঘ মানবাধিকার কমিশন কোন ধরনের দেশগুলোতে থাকে, কেনো প্রয়োজন হয়?

জাতিসংঘ মানবাধিকার কমিশন (UN Human Rights Commission), যা বর্তমানে জাতিসংঘ মানবাধিকার বিষয়ক হাই কমিশনারের অফিস (OHCHR) নামে পরিচিত, বিভিন্ন দেশে মানবাধিকার সংরক্ষণ ও উন্নয়নের লক্ষ্যে কাজ করে। তবে, এই কমিশনের অফিস বা উপস্থিতি সব দেশে নেই। সাধারণত, OHCHR নিম্নলিখিত ধরনে দেশে তাদের অফিস স্থাপন করে থাকেঃ ১. মানবাধিকার লঙ্ঘনের ঝুঁকিপূর্ণ বা সংঘাতপূর্ণ দেশ OHCHR এমন…

Read More
রপ্তানি

ধীরে বাড়ছে অপ্রচলিত পণ্যের রপ্তানি বাজার, প্রণোদনা সুবিধা চলে যাচ্ছে অবৈধ সিন্ডিকেটের হাতে

অপ্রচলিত পণ্যের মধ্যে রয়েছে তামার তার, ইনসুলেটর, টুপি, নারকেলের ছোবড়া থেকে উৎপাদিত বিভিন্ন পণ্য, হাঁশের পালকের তৈরি পণ্য, চশমার ফ্রেম, ছাতার বাট, লুঙ্গি, গরুর শিং হাড়গোড়, মাছ ধরার বড়শি, ইনসুলেটর, কুচে ইত্যাদি। এছড়াও অপ্রচলিত রপ্তানি পণ্যের মধ্যে রয়েছে জাহাজ, ফার্নিচার, আগর, ইলেক্ট্রনিক্স এ্যান্ড হোম এ্যাপ্লায়েন্স, এ্যাগ্রোপ্রসেস সামগ্রী, কাগজ, প্রিন্টেড ও প্যাকেজিং সামগ্রী, আইসিটি, রাবার, পাদুকা,…

Read More

এক ব্যক্তি স্রোতের প্রতিকূলে দাঁড় বেয়ে ঘণ্টায় ২ কি.মি. বেগে যেতে পারে। স্রোতের বেগ ঘণ্টায় ৩ কি.মি. হলে, স্রোতের অনুকূলে ৩২ কি.মি. যেতে তার কত সময় লাগবে?

স্রোতের বেগ ঘণ্টায় ৩ কিলোমিটার, মাথায় রাখুন। স্রোতের প্রতিকূলে ঐ ব্যক্তি ২ কিলোমিটার যায় ১ ঘণ্টায়, তাহলে স্রোত না থাকলে তার বেগ হবে ঘণ্টায় (৩+২) কি.মি. = ৫ কি.মি. [কারণ স্রোতের বেগ ৩ কিলোমিটার বলে প্রতিকূলে স্রোত তার বেগ প্রতি ঘণ্টায় তিন কিলোমিটার কমিয়ে দেয়, এবং অনুকূলে স্রোত তার বেগ প্রতি ঘণ্টায় ৩ কিলোমিটার বাড়িয়ে…

Read More

পাওনা টাকার জন্য ক্রমাগত নির্যাতনের পর হত্যা করা হয়েছে নারীশ্রমিককে

ঢাকার সাভার উপজেলায় দোকানের বকেয়া টাকা পরিশোধ করতে না পারায় এক নারীশ্রমিককে রাস্তা থেকে ধরে নিয়ে আটকে রেখে নির্যাতনের পর হত্যার অভিযোগ উঠেছে। আশুলিয়া থানার এসআই আব্দুল আজিজ জানান, নিশ্চিন্তপুর এলাকার কোন্ডবাগ মহল্লার সাইদুলের বাড়ি থেকে শুক্রবার বিকালে পুলিশ লাশ উদ্ধার করে। নিহত মর্জিনা আক্তার (৩৬) রংপুরের কোতোয়ালি থানার সম্মানপুর এলাকার মো. শাহেদের স্ত্রী। তিনি…

Read More
সুদান

সুদানের গৃহযুদ্ধ কি স্বর্ণ খনির ফলে হয়?

স্বর্ণ → অর্থ → অস্ত্র → যুদ্ধ — এই চেইনটি যেভাবে কাজ করে। নিউজটি এআই দিয়ে নির্মিত। সুদানের গৃহযুদ্ধের পেছনে সোনা একটি প্রধান কারণ। বর্তমানে যেমন স্বর্ণখনির নিয়ন্ত্রণ ঘিরে দুই জেনারেলের দ্বন্দ্বের বলি হচ্ছে সাধারণ মানুষ। খনিগুলোর দখল নিতে স্থানীয় জনগোষ্ঠীর ওপর নির্যাতন এবং গণহত্যা চাপিয়ে দেওয়া হয়। একইসাথে স্বর্ণ থেকে প্রাপ্ত অর্থ নন-আরব সুদানিদের…

Read More