প্রতিদিন লিভার রোগীদের চিকিৎসা করতে গিয়ে যে জিনিসটা মনে হয়, তা হলো এ ধরনের রোগীরা তাদের খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে খুবই বিভ্রান্তিতে থাকেন। বিশেষ করে লিভার বিশেষজ্ঞের সঙ্গে কথা বলতে গিয়ে তাদের বিভ্রান্তি অনেক ক্ষেত্রেই বেড়ে যায়। কারণ, লিভার রোগীর পথ্যের ব্যাপারে আমাদের যে প্রচলিত বিশ্বাস তা অনেক ক্ষেত্রেই আধুনিক বিজ্ঞানের সঙ্গে খাপ খায় না। কী খাবেন,…
আমাদের অনেকের অনেক রকম শখ থাকে। বিভিন্ন কিছু করার নেশা থাকে। মানুষে পাশে দাঁড়ানোর প্রত্যয় থাকে। সমাজের অসংগতিগুলো চোখে পড়ে, সেগুলো নিয়ে কথা বলতে ইচ্ছে করে। কিছু করতে না পারলে খারাপ লাগে, কিছু বলতে না পারলে দম বন্ধ লাগে। কিন্তু আমরা ভুলে যাই আমাদের সামাজিক এবং অর্থনৈতিক বাস্তবতা। অত্যন্ত নিষ্ঠুর এক অর্থনৈতিক বাস্তবতার মধ্যে আমরা…
আলো নিভে গেলে আমি একলা তখন– জানালার কাচের শার্সি ফুঁড়ে বৃক্ষের বিষন্ন শরীর ডুবে যেতে দেখি ঘন কুয়াশায়– আমি নিমগ্ন হই আমার ছায়ার বাহুতে তার সাথে সারারাত নাচি, গান গাই সুরের জল তরঙ্গ তুলি নিঃসঙ্গতার ধমনী জুড়ে শিরায় শিরায়– খুব বেশি আনন্দ চাইনি কোনদিন চাইনি অকারণ নিগূঢ় অন্ধকার চেয়েছি মৃদুলা গোধূলির গান চেয়েছি উষ্ণ ভোরের…
১৯৭২ সালে জাতীয়ভাবে প্রকাশিত বুদ্ধিজীবী দিবসের সঙ্কলন, পত্রিকায় প্রকাশিত সংবাদ ও আন্তর্জাতিক নিউজ ম্যাগাজিন ‘নিউজ উইক’-এর সাংবাদিক নিকোলাস টমালিনের লেখা থেকে জানা যায়, শহীদ বুদ্ধিজীবীর সংখ্যা মোট ১ হাজার ৭০ জন। ১৯৭১ সালের এই দিনে (১৪ ডিসেম্বর) পাকিস্তান সেনাবাহিনী বাংলাদেশের প্রথম শ্রেণির সকল বুদ্ধিজীবীকে হত্যা করে। এ কাজে বাংলাদেশীদের মধ্যে রাজাকার, আল বদর, আল শামস…
পৃথিবীর সব বরফ গলে পৃথিবী কি পানির নিচে তলিয়ে যাবে? যদি তলিয়ে যায় তাহলে কত তলে তলিয়ে যাবে? কত বরফ আছে পৃথিবীতে? পৃথিবীতে পানির পরিমাণ কি বরফ গলা ব্যতীত আর কোনোভাবে বাড়া সম্ভব? এরকম প্রশ্ন নিশ্চয়ই আপনার মাথায়ও ঘুরপাক খায়, নাকি? প্রশ্নের উত্তর যদি এতদিনে না পেয়ে থাকেন তাহলে আপনার জন্য এ লেখা। পৃথিবীতে প্রধানত…
যে খাবার দিতে হবে: ১. ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার থেতে দিতে হবে : গবেষণায় দেখা গেছে যে, সিজফ্রেনিয়া পেসেন্টদের ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড কম থাকে। ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার খেলে সিজফ্রেনিয়া পেসেন্টদের জন্য তা উপকারী হয়। তৈলাক্ত মাছ, তেলসমৃদ্ধ সবজি, লেটুস, সয়াবিন, স্ট্রবেরি, শশা, আনারস, বাদাম ইত্যাদিতে ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড রয়েছে। এ খাবারগুলো সিজফ্রেনিয়া…
সম্প্রতি, বানুক শিরিন নামে বালোচিস্তানের এক মহিলা ট্যুইটারে বেশ কিছু ছবি প্রকাশ করেন। যেখানে স্থানীয় যুবকদের খুন করে মৃতদেহ রাখা রয়েছে বলে দাবি করেন তিনি। বালোচিস্তান জুড়ে নৃশংস অত্যাচার চালাচ্ছে পাকিস্তানি সেনা বাহিনী। গত ১৫ অগাস্ট, স্বাধীনতা দিবসে মোদীর বক্তৃতায় বালোচদের কথা উঠে আসায় আরও কয়েকগুণ বেড়েছে সেই অত্যাচারের মাত্রা। কখনও অপহরণ করে খুন করা…
ফলোআপ নিউজ সাংবাদদাতা এবং সাংবাদিক —শব্দ দু’টির মধ্যে যে সুক্ষ্ম পার্থক্য রয়েছে, সে পথ ধরেই প্রতিনিধি নির্বাচন করতে আগ্রহী হয়েছে। সংবাদদাতা প্রাথমিক তথ্য উপস্থাপন করবে, সাংবাদিক সে সূত্র ধরে অনুসন্ধানসাপেক্ষে সংবাদভাষ্য তৈরী করবে। সংবাদদাতারা সবাই হবেন স্বেচ্ছাসেবী, আইনত কোনো বাধ্যবাধকতার সম্পর্ক পত্রিকার সাথে তাদের থাকবে না, কিন্তু তারাই হবেন পত্রিকাটির প্রাণ। সাংবাদিক নিয়োগের ক্ষেত্রে অনেক…
